男/女更年期調理 (Menopause)

男/女更年期調理

荷爾蒙Hormone
荷爾蒙(正式的醫學名詞為激素)是身體裡面各器官之間傳導訊息的化學物質,是由內分泌腺所製造的。藉由血液循環輸送到身體各部份,以維持身體細胞協調指揮功能。例如,甲狀腺製造甲狀腺荷爾蒙、腎上腺製造腎上腺素荷爾蒙與可體松荷爾蒙、卵巢製造性荷爾蒙雌激素與黃體酮。

更年期
男性更年期通常從四十到五十五歲之間開始,雄性激素(androgen)的機能會逐漸衰退,特別是睪固酮(testosterone)的分泌會減少,這種因為體內荷爾蒙分泌的變化所產生的身心障礙,就是所謂的「男性更年期」。常見症狀有性慾降低、性功能障礙(勃起困難或是早洩),體重增加、上半身脂肪增加、啤酒肚、記憶力及注意力不佳等。

女性約在45到52歲這段時期,由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少,可能會產生熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠及心情低落等情形稱之為更年期。常見的更年期症狀困擾為健忘或注意力不集中、疲倦、皮膚乾燥或皺紋增加、失眠、沮喪或情緒起伏。