轉自於
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3579
不論男女，許多人都面臨落髮困擾。根據衛福部資料統計，
台灣自25歲～65歲之間有禿頭問題者逾400萬人，並有年輕化趨勢。
除此之外，高達8成以上的人會在意另一半禿頭，也因此皮膚科門診也常常有患者諮詢生髮問題，
男生常見雄性禿，女生則是產後落髮或壓力性落髮比較惱人。
網路上也流傳著許多「生髮偏方」，至今都還是有病人會拿著網路上的訊息前來詢問，
例如抹生薑、綠油精、辣椒可改善落髮；或是吃黑芝麻、黑木耳可幫助長黑髮等。這邊還是要再次強調，
民間偏方目前皆無實證效果，甚至生薑有可能造成過敏、接觸性皮膚炎等症狀，更甚者，
生薑的萃取物反而會抑制毛囊的生長並延長毛髮休止期。
目前醫學上經過許多臨床實驗證實、且通過衛福部核准能夠改善落髮的治療方式，包含了塗落建、
口服柔沛，以及比較少人知道的低能量雷射生髮。
低能量雷射的波長介於630~1000nm，屬於紅色光和近紅外線，其輸出功率小於500毫瓦，
不會破壞組織也不會造成組織變性，但是可引起光生物刺激作用（photobiostimulation），
繼而激發組織生理反應，低能量雷射照射時並不會感到灼熱感，故又稱作冷雷射（Cold laser）。
低能量雷射用於幫助生髮，純屬意外發現。當初是為了測試雷射會否引起小老鼠長腫瘤，
實驗中竟然發現低能量雷射照射的小老鼠，不但沒長腫瘤，反而毛髮變多了。
後來經過一番研究才發展出低能量雷射裝置，用於幫助減緩雄性禿等落髮問題。
目前市面上常用的低能量雷射波長為650nm附近，
根據研究，此波長的雷射能改善落髮的可能機轉包含了：
- 增加ATP產能，加速毛髮新陳代謝
- 幫助頭皮血液循環，使更多養分和氧氣供給到髮根
- 減少DHT（二氫睪固酮）生成
- 加速毛髮從休止期從新進入生長期
- 刺激毛囊幹細胞，誘導毛囊增生和分化
衛福部核可的低能量雷射生髮產品以生髮頭盔／生髮帽最為常見，像一頂安全帽，
每天戴個幾10分鐘，就有改善落髮的效果。越前期的雄性禿效果最好，太後期的雄性禿由於毛囊已經萎縮，
即使使用落建／柔沛，改善幅度也有限，就只剩植髮一途。同樣原理，對於改善女性落髮，生髮雷射也可列為選項。
低能量雷射和一般吃藥不同，好處是可以長期使用，不需擔心藥物副作用，
不論性別、年紀都可以透過專業人員的建議下使用，亦可搭配植髮、生髮療程、頭皮護理等。
依舊提醒，在使用任何生髮產品之前都應該先諮詢專業醫師，並且在醫師的建議下，
配合產品使用，才能達到更好的效果。
