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“脂漏性皮膚炎”是無明確原因的皮膚慢性發炎,應與基因有關。研究指出這些病人相較其他人,是不需太多油脂,但事實上與皮脂分泌量有一定的關聯。附在毛囊的皮脂腺會分泌大量皮脂,皮脂含有大量的三酸甘油脂和膽固醇,會引起如雄性素相似的刺激。

脂漏性頭皮炎症狀

症狀有中度紅斑、乾性或濕潤、油膩的鱗狀皮屑,在身體各處都可能出現。

油脂分泌旺盛的地方如臉、頭皮和胸部等部位特別嚴重。

病灶在當天氣改變時,尤其冬天症狀更顯著,空氣濕度降低會加劇。

頭髮會變得油膩、頭皮屑像雪花飄、頭皮又癢,尤其發熱時愈抓愈癢,頭髮黏黏答答的,在洗頭和吹頭髮時猛掉頭髮,令人觸目驚心。

脂漏性頭皮炎症及特徵

脂漏性皮膚炎好發年齡層為青春期及中年,通常與內分泌有密切關係,因此常發生在青春期左右及50歲後明顯增加,男女發生率相同。有時會合併其他皮膚症狀,如酒糟鼻 (一種臉部慢性皮膚炎,特別在鼻子和臉頰,合併紅色丘疹或膿疱)、眼瞼炎或眼睛搔癢和痤瘡。如果發生在頭皮會引起暫時性掉髮,或其他有毛髮的部位也會引起掉落。

 

如果併發黴菌感染,頭皮屑爆增!

脂漏性頭皮會合併馬拉色氏黴菌(Malassezia species)感染,它在身體皮膚上屬於很少量的正常黴菌,在脂漏性皮膚炎的環境下,豐富皮脂加上死亡的細胞,對黴菌來說,是一個很好生長的環境。當此菌數目增加,就會造成頭皮上頭皮屑增加。

脂漏性頭皮炎如何預防與治療

脂漏性頭皮是無法根治的,只可減少發作的嚴重度及次數。

早期治療以抗發炎藥物為主,如類固醇合併抗生素,現在則以局部或口服抗徽菌藥物為主,因長期使用類固醇需要注意毛囊萎縮的可能。

  1. 減少攝取刺激性食物:少抽煙、酒、刺激性及油膩高脂食物、含咖啡因飲料
  2. 規律的作息:避免經常熬夜,減少發作機會。
  3. 多吃含維他命B群和鋅的食物:如香蕉、葵瓜子、南瓜子、蘋果、鳳梨、萵苣、苜蓿等食物,對預防有幫助。
  4. 適當的清潔:使用溫和的洗髮液,不使用強效去油的洗髮液和過熱的水。