健康危機總在“便秘”及“腹瀉”後！
您是否有時便祕，時而腹瀉的困擾呢？
小心！這是隱藏於便便之後的健康警訊喔… …
經常性且反覆持續的便秘與腹瀉症狀交替，是一種腸道慢性
發炎的表現，背後所隱藏的可能是發炎性腸道疾病發生的前兆：
發炎性腸道疾病（IBD）
這是一種部份或整個腸道慢性發炎的疾病，主要分為潰瘍性結腸炎和克隆氏病，引發的原因與飲食、壓力有關，目前也被認為是一種自體免疫疾病，因為免疫系統過度反應，把腸道中未消化的物質誤認為外來病毒或侵入物，進而攻擊腸道組織，造成腸道黏膜受損 ，主要症狀為反覆性腹病痛、腹瀉、胃病、絞痛及體重降低，任何年齡的人都可能罹患炎症性腸病，最常好發於15-40 歲青壯人群。
當出現這些情況時，可能是發炎性腸道的警訊
- 經常性的腹瀉
- 出現血便、或血從肛門流出
- 經常性的胃痛、痙攣、腹脹感
- 異常的體重減輕、貧血、或兒童發育遲緩
- 體力不濟、身體其他部份經常性的發炎，如眼睛發炎、皮膚病、關節炎。
有克隆氏症的患者，口內也容易出現口瘡、或是在生殖器或肛門周圍出現潰瘍、裂傷。
發炎性腸炎（IBD）會損傷腸道黏膜，影響消化，導致很多與營養缺乏相關的疾病，在發育期的孩子，會出現發育不良，青春期延遲，成人也會因營養吸收不良而出現骨骼脆弱、體重降低、或貧血等併發症，破損的腸黏膜組織也會讓發炎物質進入血液中，造成其他器官的炎症反應，如眼睛虹膜炎、關節疼痛、皮膚炎等。目前由於國人飲食西化、生活壓力激增，生活型態改變，發炎性腸道疾病的發生率逐年攀升，據健保局統計顯示，從1998年2013 年，短短的15年間，病人數增加了26 倍，且若家人罹患發炎性腸道疾病 ，則其他家屬的患病率也會高出25-50%，
孟德爾專業醫師建議，如民眾有上述各種情況發生，不可輕忽，如果沒有很好的治療，症狀可能會在一生中反覆出現，影響生活品質。應儘速至診所或醫院進行檢查，在飲食上應避免過度西化的飲食習慣（低纖維高脂及高糖）及加工食品（乳化劑或防腐劑）等，可能會加速腸黏膜的發炎反應，改變腸道菌生態。
- 找出食物過敏源 急、慢性食物過敏源檢測
- 修復腸道黏膜保護 全腸道菌群分析與腸黏膜修復
- 增加優質營養補充 營養評估檢測
配合臨床腸道鏡檢測，加上從根本穩定腸道免疫功能，才能真正的撲滅腸道內的「燎原之火」
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