7.心血管疾病

在上呼吸道病毒感染的疾病中,新冠病毒引發血栓的機率為一般病毒的9 倍,美國《Nature》2022年研究發現,確診後,發生心血管疾病的風險會增加,除了急性期的「心肌炎」外,心血管併發症如:心律不整、心臟衰竭等機率提高,確診康復後,可能有易引發血栓生成的體質,尤其是靜脈血栓、進而導致心肌梗塞、腦中風等,這些都是因病毒感染產生的異常凝血問題,因此染疫後要留意「心血管症候群」如果出現不尋常胸悶、胸痛、心悸,要特別提高警覺。若之前即有心臟病史,更是高風族群,需謹慎留意。

想暸解是否為血栓及心血管高發風險。可以透過體內發炎指標檢測、血栓指標檢測、血管硬度檢測及全套血液分析,即可快速掌握心血管的健康狀態,

 

長新冠的心血管保健雙寶:適度的有氧運動 + 抗發炎飲食

10.適度有氧運動

持續規率的有氧運動,有助於改善心肺功能,增加血管彈性,建議依據「333原則」一周至少運動3 次,每次3 0分鐘,每次運動後視個人身心狀況心跳能達130次/分以上。

9.抗發炎飲食

飲食中多攝取優質油品,如地中海飲食中常用的橄欖油,苦茶油,富含類胡蘿蔔素的黃、綠色蔬菜、與含有生物類黃酮的洋蔥、綠茶,深紫色蔬果中富含有花青素與植化素,如藍莓、葡萄、蔓越莓等,都是優質的天然抗氧化營養素,能保護心血管。

11.特別門診

【孟德爾長新冠特別門診】

透過各項精準的檢測,了解目前的身體的發炎指數,與抗氧化能力評估,以複合式雞尾酒療法達到全身抗發炎,修復全身多器官因病毒感染造成的損傷。全身性抗發炎,強化血管內皮功能、提升全身血液循環與增加血管彈性,減少血栓形成,有特別適合有慢性病、代謝症候群、及心血管病史的族群,提供全方位的保養。

  • 心血管發炎指標檢測、血管硬度檢測
  • 低能量靜脈雷射
  • 高濃度抗發炎點滴
  • 穆拉德一氧化氮水平律動儀
  • 營養與飲食諮詢